**LES CULOTTES MENSTRUELLES**


Comparatif : les meilleures culottes menstruelles écolos

Comprendre : quelle culotte de règle choisir ?

Les culottes menstruelles

**Protections hygiéniques : un lourd bilan environnemental et sanitaire**


**La culotte menstruelle, la solution idéale ?**


Notre sélection de culottes menstruelles éco-responsables

Dioxine, phtalates, glyphosate, chlore... pour ne rien arranger, **les protections jetables comptent des substances nocives pour la santé** (et pour l’environnement) dans leur composition. En contact direct avec les muqueuses, ces substances passent facilement dans le sang, ce qui peut créer une charge toxique. 
On a beaucoup parlé ces dernières années des tampons, à l’origine chez certaines femmes du [syndrome du choc toxique](https://www.lci.fr/sante/causes-symptomes-prevention-5-choses-a-savoir-sur-le-syndrome-du-choc-toxique-lie-aux-tampons-hygieniques-regles-2008654.html). Une maladie rare mais très grave.
Enfin, dans la rubrique “inconvénients” des protections jetables, n’oublions pas qu’il faut en changer plusieurs fois dans la journée, ce qui n’est pas toujours pratique. Nous sommes nombreuses à en avoir fait l’expérience....


Et bien oui, la culotte menstruelle, ou culotte de règles, présente beaucoup d’avantages ! Composée d’une partie “technique” absorbante et anti-bactérienne, insérée dans une culotte en tissu confortable, **[elle est lavable en machine](https://www.lekaba.fr/article/comment-entretenir-ses-culottes-et-serviettes-menstruelles-lavables) et peut être utilisée tous les mois pendant 5 ans**. Ni fuite, ni odeur, à condition de l’utiliser correctement et de choisir le modèle adapté à son flux.
_[Tous nos conseils pour choisir sa culotte et l’entretenir correctement](https://www.lekaba.fr/comparatif/dressing/conseils/les-culottes-menstruelles)._

**Les 4 points forts de la culotte de règles **:
- **Elle est écologique**. En privilégiant le réutilisable, on réduit ses déchets et on évite la production ET le traitement des produits toxiques qui composent les protections jetables.
- **Elle est économique**. L’investissement de départ est important (autour de 100 euros) mais très vite rentabilisé.
- **Elle est pratique** et confortable. Les modèles de culottes que nous vous avons sélectionnés offrent jusqu’à 12h de protection, donc vous êtes tranquille pour la journée (ou la nuit!).
- **Elle est jolie**. Les stylistes rivalisent de créativité pour proposer toujours plus de coupes, de couleurs et de détails raffinés. 

Pour vous aider à trouver la culotte menstruelle qui vous convient, nous avons réalisé un **comparatif de 6 modèles plébiscités** par les adeptes de cette solution.

Et si vous n'êtes pas tentée par les culottes de règles, jetez un oeil du côté [des cups menstruelles](https://www.lekaba.fr/comparatif/hygiene/comparer/les-cups-menstruelles) ou des [serviettes hygiéniques jetables écologiques](https://www.lekaba.fr/comparatif/hygiene/comparer/les-serviettes-hygieniques-bio).


12 fois par an pendant 35 à 40 années. 2 500 jours dans une vie. [Les règles ](https://www.lekaba.fr/article/tout-tout-tout.-vous-saurez-tout-sur-les-regles)sont loin d’être anecdotiques dans la vie d’une femme !
Pour poursuivre avec les chiffres vertigineux : **les femmes utiliseraient en moyenne 10 000 protections hygiéniques au cours de leur vie**.
Autant de tampons, serviettes et protèges slips jetables qui finissent à la poubelle. Les conséquences environnementales sont dramatiques car, composées principalement de plastique, ces protections hygiéniques mettent des centaines d’années à se décomposer. 
